Publicerad 2013-09-18 15:09:00 i träning,
I dag tog jag en härlig uppfriskande promenad i regnet
Mötte lite folk och fick frisk luft :)Härligt!!
Hösten är en vacker års tid med vackra färger på träden..
Gick 4,38 km :Det är en bra början för att komma i gång igen efter en lån tid uppehåll
Nu ska jag dricka te och kolla film och bara vara.
Publicerad 2013-04-30 15:32:56 i träning,
I dag har jag varit ute på en jogging/intervall runda vid ramberget för att träna rumpa och lår. Det var skönt!Behöver röra på mig dels för att jag behöver gå ner vikt och för att må bättre.
Till min stora glädje så kommer jag i ett par mintgröna chinos som jag inte kunnat ha på ett bra tag :)Träningen ger resultat så nu är det bara att kämpa på.
Publicerad 2013-04-10 17:36:00 i träning,
I går och i dag har jag varit ute på en 5 km runda/Intervall
Jag är riktigt stolt över mig själv att jag gjort detta, Tagit tag i detta nu
Känner redan att jag mår bättre:)Mår bättre .piggare och orkar mer
Fått mer energi också:)Det är härligt!!
Nu är jag taggad och nu kommer jag fortsätta :)
Tänkte ta 3 gånger i veckan :)
Heja mig!!
Publicerad 2012-06-05 09:58:12 i träning,
Blodomloppet :)
Publicerad 2012-06-04 10:12:04 i träning,
Publicerad 2012-06-01 09:41:06 i träning,
Här värmer jag upp innan gårdagens Zumba pass
Såååå kul!!
Älskar att träna Zumba
Sportlife
Publicerad 2012-05-08 21:47:06 i träning,
Sträcka: 5 km
Tid: 38 min :)
Publicerad 2012-05-06 14:53:38 i träning,
I dag har jag och en kompis varit och tränat Zumba 60 min och styrketräning.
Känns toppen i hela kroppen:)
Publicerad 2012-04-30 18:17:27 i träning,
I dag är jag ledig så det blev en promenad med en go vän..Nu har jag sån träningsvärk...Tränat lörd.söndag och i dag.Känns i hela kroppen.Men de känns bra :) Är härligt trött!
Nu blir det te och mys soffan resten av kvällen..
Orkar inte åka in och se Cortegen i kväll.Trängas med alla människor..*nej tack*
Publicerad 2012-04-29 12:51:13 i träning,
I dag invigde jag mina nya springskor.
Körde 4 .09 intervall träning/
Känns bra
Publicerad 2012-04-16 20:20:59 i träning,
Stadium
Publicerad 2012-04-14 12:02:30 i träning,
Bilden är tagen i skatås
I dag var jag ute en runda i regnvädret.
Härligt!
Mår bra i hela kroppen
Publicerad 2012-04-01 16:33:10 i träning,
I dag tog jag mig i kragen och bestämde mig för att ge mig ut på en jogging runda.
Det var motigt men envis som jag är så kämpade jag på. Jag ska klara detta! Svetten rann och hjärtat pumpade och jag var anfådd och fick håll. Men jag klarade det!!Jag körde intervall träning.:) Jag log och var glad och mötte andra joggare och det tittade och log när jag kom joggandes. Jag körde min rosa outfit så jag syntes.:)Snygg tjej som kommer joggandes*l*
Nu är jag trött i kroppen men ja är så glad och stolt över mig själv att jag gjorde det. Nya tag! Nu ska fettet bort!Nu ska jag försöka komma tillb aka till min slimmade kropp som jag hade för några år sedan.
Jag vill inte vara tjock längre!
Publicerad 2011-03-31 13:28:29 i träning,
Hej
Nu är jag tillbaka igen
Jag har nu varit ute och sprungigt 4 km i regnväder och det var uppfriskande och lite kallt.
Jag invigde mina nya träningskläder i dag.
Kände mig så fin och jag märkte allt hur vissa tittade som kom körandes på vägen :)
En söt tjej som är ute och springer*l*
Jag börjar få upp kondisen nu och när jag väl springer så går det undan.
Så nu ska jag fortsätta träna och allt eftersom öka så jag springer längre sträckor
Min pappa har anmält mig till våruset som är på 5 km går av stapelen den 9 maj
Massa tjejer som springer..sprang det för många år sedan.
Nu ska jag dricka te och bara vara...:)
Har varit jätteduktig i dag.
